擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條：「美型芭蕾」不止是一套健身法，還是兼具力與美的生活方式，讓妳能由內而外真正改變。
- 瑪麗．海倫．鮑爾斯，茵山外，出版日期：2013/06/26
我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有...more
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韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！
- 郭智惠，野人，出版日期：2015/02/16
一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！ 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！ 頂尖瑜伽老師親身實證， 產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產...more
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史上最長100CM骨盤枕：日本知名整療團隊獨家研發，短短2週局部激瘦，50招狂瘦POSE大公開（隨書贈1公尺Biggest骨盤枕
- 御世話整骨院整療團隊/監修，采實文化，出版日期：2013/06/07
日本最新研發「100CM超長骨盤枕」獨家創新「骨盤枕對折運動」，局部激瘦效果100%！不只端正骨盆，【腰．肚．臂．腿．臉】狂減好幾吋！隨書贈1公尺Biggest究極骨盤枕 ●日本限定「最新...more
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五斗米靠腰：職場這麼活
- 馬克，天下文化，出版日期：2015/02/05
職場好比一齣光怪陸離的真人實境秀， 想要從這場生存遊戲生還返家，與其紮小人，射飛鏢，不如學學馬克這麼活！ 超人氣職場部落格「五斗米靠腰」作者的最新力作！ 菜鳥忙得腳跟踢屁股，...more
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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/04/11
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！ 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！ 不用挨餓、不需運動、不必花錢！ 99％都成功減重‧絕不復胖！ 妳...more
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核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛
- DK Publishing，旗標，出版日期：2014/01/27
體能的發電廠就在核心 唯有強化核心，才能提升運動成績，避免運動傷害，免除腰背疼痛 人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹，此處是所有力量的發電廠，舉凡蹲下、站起、舉重物...more
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穿春夏：時尚總監菊池京子陪妳穿搭每一天
- 菊池京子，大田，出版日期：2015/04/01
日本人最想學習的穿搭術第1名 熱門時尚網站「K.K closet」， 人氣爆棚單元集結成書。 4月到9月的穿衣概念一次打包回家！ 系列銷售超過35萬冊 一窺菊池京子的日常私服，依不同天氣、場合...more
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曼陀羅著色本2 減壓力
- 腦力潛能色彩研究小組，尖端，出版日期：2009/02/01
Change! 以彩繪曼陀羅自我寧靜改革 紓解壓力 淨化心靈 活化腦力 隨心所欲自由塗繪，吸引善美的能量，喚醒更好的自己 活化腦力、沉澱心靈、紓解壓力的美麗著色繪本！ 曼陀羅在世界各古老民族的傳統信...more
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