擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條:「美型芭蕾」不止是一套健身法,還是兼具力與美的生活方式,讓妳能由內而外真正改變。
- 瑪麗.海倫.鮑爾斯,茵山外,出版日期:2013/06/26
我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉.波曼,幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重,讓鬆垮肥肉變成精實肌肉,雕塑出新的身體線條,擁有...more
定價:450元- 優惠價79折 236元
韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
- 郭智惠,野人,出版日期:2015/02/16
一天10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果! 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善! 頂尖瑜伽老師親身實證, 產後靠排毒瑜伽操,速瘦17公斤,恢復產...more
定價:330元- 優惠價79折 261元
史上最長100CM骨盤枕:日本知名整療團隊獨家研發,短短2週局部激瘦,50招狂瘦POSE大公開(隨書贈1公尺Biggest骨盤枕
- 御世話整骨院整療團隊/監修,采實文化,出版日期:2013/06/07
日本最新研發「100CM超長骨盤枕」獨家創新「骨盤枕對折運動」,局部激瘦效果100%!不只端正骨盆,【腰.肚.臂.腿.臉】狂減好幾吋!隨書贈1公尺Biggest究極骨盤枕 ●日本限定「最新...more
定價:299元- 優惠價66折 197元
五斗米靠腰:職場這麼活
- 馬克,天下文化,出版日期:2015/02/05
職場好比一齣光怪陸離的真人實境秀, 想要從這場生存遊戲生還返家,與其紮小人,射飛鏢,不如學學馬克這麼活! 超人氣職場部落格「五斗米靠腰」作者的最新力作! 菜鳥忙得腳跟踢屁股,...more
定價:250元- 優惠價79折 198元
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!
- 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/04/11
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 妳...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
核心訓練圖解聖經:打好核心基礎,不僅運動成績進步減少傷害,亦能改善體態免除腰背疼痛
- DK Publishing,旗標,出版日期:2014/01/27
體能的發電廠就在核心 唯有強化核心,才能提升運動成績,避免運動傷害,免除腰背疼痛 人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹,此處是所有力量的發電廠,舉凡蹲下、站起、舉重物...more
定價:580元- 優惠價79折 458元
穿春夏:時尚總監菊池京子陪妳穿搭每一天
- 菊池京子,大田,出版日期:2015/04/01
日本人最想學習的穿搭術第1名 熱門時尚網站「K.K closet」, 人氣爆棚單元集結成書。 4月到9月的穿衣概念一次打包回家! 系列銷售超過35萬冊 一窺菊池京子的日常私服,依不同天氣、場合...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
曼陀羅著色本2 減壓力
- 腦力潛能色彩研究小組,尖端,出版日期:2009/02/01
Change! 以彩繪曼陀羅自我寧靜改革 紓解壓力 淨化心靈 活化腦力 隨心所欲自由塗繪,吸引善美的能量,喚醒更好的自己 活化腦力、沉澱心靈、紓解壓力的美麗著色繪本! 曼陀羅在世界各古老民族的傳統信...more
定價:129元- 優惠價9折 116元
數量有限,請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看,才能買到最符合自己需求的商品,
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷!
盡速點閱圖片或文字連結,前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤,以後再繼續參考本站的資訊唷!
沒看到需要的嗎?歡迎進入博客來自己尋寶!
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |

請先 登入 以發表留言。